इन दिनों नोएडा समेत पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। नौतपा अपने अंतिम चरण में है, लेकिन जाते-जाते भी लोगों को जमकर तपा रहा है। मौसम विभाग के अनुसार आने वाले दिनों में तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। इससे लोगों को लू लगने और गर्मी से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ गया है।
नौतपा हर साल मई के अंत से शुरू होकर जून की शुरुआत तक चलता है। यह वो समय होता है जब सूरज की किरणें सीधे धरती पर पड़ती हैं और तापमान तेजी से बढ़ता है। इस बार नौतपा की तपिश ने सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। दोपहर के समय धूप इतनी तेज़ होती है कि बाहर निकलना मुश्किल हो गया है।
मौसम विभाग ने लोगों को सलाह दी है कि वे सुबह और शाम के समय ही जरूरी कामों के लिए बाहर निकलें। दिन के समय विशेषकर 12 बजे से 4 बजे तक धूप से बचें, क्योंकि इस दौरान लू चलने की आशंका ज्यादा होती है। शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए अधिक पानी पिएं और ठंडी चीजों का सेवन करें।
बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों को खासतौर पर सावधानी बरतने की जरूरत है। हल्के और सूती कपड़े पहनें ताकि गर्मी का असर कम हो। धूप में निकलते वक्त छाता, टोपी या गमछा जरूर लें।
नोएडा में फिलहाल गर्मी से राहत के कोई आसार नहीं हैं। मौसम विभाग के अनुसार मानसून आने में अभी थोड़ा समय है, इसलिए लोगों को अगले कुछ दिन इस “गर्मी के टॉर्चर” के लिए तैयार रहना चाहिए।
